Cabinet de sophrologie et d'hypnose

Enfants, adolescents, adultes

Castelnau-le-Lez - Montpellier

«La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé.»

À partir du 1er mars, le cabinet change d’adresse : 1 bis Place Mendès France 34170 Castelnau-le-Lez.

Sophrologue et praticienne en hypnose

Je vous propose mon expertise afin de vous accompagner dans votre chemin de vie. Je vous accompagne en sophrologie et/ou hypnose en consultation individuelle au cabinet à Castelnau-le-Lez, à domicile à Montpellier, Jacou, Clapiers, Le Crès et alentours, ainsi qu’à distance via Skype (pour la sophrologie uniquement). J’anime également des séances collectives de sophrologie à Jacou (Aquaeforme).

Sophrologue diplômée reconnue par l'État (Académie de sophrologie de Paris) certifiée RNCP
Praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée
Spécialisée dans l'accompagnement des enfants et la gestion du stress chez l'adulte
Intervient dans les écoles et en entreprise

Votre objectif* est de...

Gérer votre stress et vos émotions
Reprendre confiance en vous
Améliorer votre qualité de sommeil
Apaiser vos crises d'angoisses
Dépasser un évènement difficile
Gérer des douleurs

Retrouver de la sérénité
Apprendre à lâcher-prise
Vous préparer à un examen
Vous libérer du tabac
Vous libérer des compulsions alimentaires
Gérer des phobies

*Liste non exhaustive

Je vous propose de vous accompagner et d'accompagner votre enfant...

En sophrologie

La sophrologie est une thérapie de pleine conscience, dont l’objectif est de vous transmettre des outils utiles au quotidien. La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être et de sérénité.

En hypnose

L’hypnose est une thérapie dont le travail se fait avec l’inconscient. Cet état est un processus naturel qui facilite le changement. L’hypnose est avant tout une expérience personnelle.

Sophrologie et enfant

La sophrologie pour enfant se pratique sous forme ludique. Elle lui apporte des outils d’autonomie, de détente et de lâcher-prise. La sophrologie accompagne l’enfant dans son développement.

Hypnose et enfant

L’hypnose permet à l’enfant de lever les blocages inconscients. Faisant appel à l’imagination, l’hypnose est une disposition naturelle pour les enfants. Sous forme ludique, la séance peut être dynamique.