Cabinet de sophrologie et d'hypnose
Castelnau-le-Lez - Montpellier
Enfants, adolescents, adultes
De nouvelles mesures d’hygiène sont mises en place dans le cabinet. Pour la sécurité de tous, la téléconsultation reste l’outil à privilégier.
Ainsi, afin de prendre connaissance des nouvelles mesures et du déroulement de la téléconsultation, vous êtes invités à consulter cette page.
«La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé.»
Sophrologue et praticienne en hypnose
J’accompagne enfant, adolescent et adulte en sophrologie et/ou hypnose en consultation individuelle au cabinet dans un centre médical à Castelnau-le-Lez, ainsi qu’à distance en téléconsultation. À domicile à Montpellier, Clapiers, Jacou, Le Crès et alentours.
Les séances de groupe à Jacou sont temporairement annulées. En alternative, je propose des séances collectives de sophrologie sur Skype.
- Sophrologue diplômée reconnue par l'État (Académie de sophrologie de Paris) certifiée RNCP
- Praticienne en Hypnose Ericksonienne certifiée
- Sophrologue spécialisée pour enfant et gestion du stress chez l'adulte
- Ateliers de sophrologie dans les écoles à Saint-Gely-Du-Fesc et en entreprise à Montpellier et alentours
Votre objectif est de...
La sophrologie et l’hypnose sont des méthodes d’accompagnement qui nécessitent la détermination d’un objectif lors de la première séance.
Gestion du stress, anxiété, sommeil, … Les champs d’applications sont nombreux, en voici quelques exemples :
- Gérer votre stress et vos émotions
- Reprendre confiance en vous
- Améliorer votre qualité de sommeil
- Apaiser vos crises d'angoisses
- Dépasser un évènement difficile
- Gérer des douleurs
- Retrouver de la sérénité
- Apprendre à lâcher-prise
- Vous préparer à un examen
- Vous libérer du tabac
- Vous libérer des compulsions alimentaires
- Gérer des phobies
Je vous propose de vous accompagner et d'accompagner votre enfant...
En sophrologie
La sophrologie est une thérapie de pleine conscience, dont l’objectif est de vous transmettre des outils utiles au quotidien. La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être et de sérénité.
En hypnose
L’hypnose est une thérapie dont le travail se fait avec l’inconscient. Cet état est un processus naturel qui facilite le changement. L’hypnose est avant tout une expérience personnelle.
Sophrologie pour enfant
La sophrologie pour enfant se pratique sous forme ludique. Elle lui apporte des outils d’autonomie, de détente et de lâcher-prise. La sophrologie accompagne l’enfant dans son développement.
Hypnose pour enfant
L’hypnose permet à l’enfant de lever les blocages inconscients. Faisant appel à l’imagination, l’hypnose est une disposition naturelle pour les enfants. Sous forme ludique, la séance peut être dynamique.
Mes reportages en tant que sophrologue dans l'émission "La maison des maternelles"
partenaires et entreprises qui me font confiance
