La période des fêtes de fin d’année approche et elle n’est pas des plus reposantes. La course aux cadeaux, la gestion des enfants excités, la fatigue, les difficultés financières, la solitude : ce moment de l’année peut s’avérer particulièrement stressant. Aux États-Unis, 38% de la population active subit une augmentationLIRE LA SUITE →

Vous en avez peut-être déjà entendu parler, la slow life est un véritable art de vivre, où l’on choisit de ralentir pour mieux s’épanouir ! Dans un monde hyper-connecté, entre le ménage, les courses, les obligations familiales, et toutes les pensées parasites, on vit à un rythme où tout va tropLIRE LA SUITE →